Segundo pesquisadores do Instituto do Coração (Incor) da Universidade de São Paulo (USP), você precisa tomar café todos os dias se o objetivo for prevenir-se contra o diabetes tipo 2.
"Se a pessoa toma cerca de 150 ml por dia, o equivalente a 1 xícara (chá), o seu risco de desenvolver diabetes é 7% menor do que o de quem não toma. Isso porque o consumo da bebida melhora o funcionamento da insulina", afirma o cardiologista Bruno Mahler Mioto, do Incor.
Fonte: Revista Viva Saúde
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